Алкоголь

 

Вчера знатно напился. Ночь и утро были, как в тумане. Неприятном тумане и с чувством стыда и отвращения. И наверное это лучший способ поменять свое отношение к употреблению алкоголя. Принять для себя схему, при которой употребления алкоголя не будет вызывать таких последствий.

Разумеется, можно убрать алкоголь вообще. Но это может повлечь некоторые социальные ограничения и домыслы. Вообще полностью завязавшие люди не вызывают у меня каких-то эмоций, все очень индивидуально.

Я понял, что для меня оптимально бахнуть бокальчик холодного пивка, или вкусного вина, или 100 гр крепкого. Именно эта граница между вкусно и нравится и тем, когда не чувствуешь наслаждения и теряешь контроль.

Поэтому для меня на ближайший год схема такая — есть два режима работа и отдых. Когда случай не категоричный и и завтра ждет режим «работа», употреблять алкоголь в компании или для расслабления (просто чтобы употребить) не следует. Если же после большого периода режима «работа» наступает режим «отдых» — поездка, встреча, праздник, тогда я выпью по бокальчику или стаканчику для вкуса и настроения. Больше мне не нужно.

Поделиться

«Подведение» итогов

Удивительно, но в фразе «подвести итоги» спрятался негатив.  Ну в самом деле — зачем подводить итоги? В английском эта фраза звучит точнее чем в русском — summing up results. Тут уже нет никакого негатива.

Лучше итоги формулировать, записывать, фиксировать. Тогда и легче это дается, и пользы больше. Тут как с прибылью или убытками — важно фиксировать и осознать, что было хорошо, а что не очень. И новый год для этого очень классны рубеж — один промежуток времени заканчивается, начинается новый. Время подбить бабки, хотя бы.

Для меня 2023 был очень успешным и насыщенным. И я очень хорошо понимаю почему и знаю, как закрепить успех. Вовсе необязательно публиковать свои итоги публично. Хотя и опубличивание понять можно — посмотрите, я на самом деле такой(ая), вот сколько всего я успел сделать, мне нужно социальное поглаживание.

Смешнее всего выглядят персонажи, которые публично стараются противостоять тренду на подведение итогов. Ну не нравится вам — не читайте, обходите мимо. Никто не виноват, что у вас не получается это сделать,

Поделиться

С новым годом!

Год начался с решения основной и главной проблемы для блога. Техподдердка hostlife.net помогла мне с настройками и после переезда с hoster.by я снова могу обновлять блог! Бился с над этим около месяца и как раз на этот период пришлось обострение — очень надо было куда-то писать, а баги это не позволяли это сделать. Теперь в спокойном режиме допиливаю блог, чтобы он работал так, как мне надо.

В этом году хочу действительно больше писать и рассказывать о вещах, которые меня волнуют на самом деле.

А пока — всем салют!

Поделиться

Intelligency в Варшаве

Второй раз посчастливилось поснимать группу в Варшаве. В этот раз другая площадка (клуб Одесса). Сложный свет, жарко, конец недели, усталость… Фотки обработал после концерта. Они отлежались денек и теперь я могу свежим глазом оценить и выбрать что-то для публикации.

 

Поделиться

Эксперимент с девайсом

Мои дорогие, уже неделю провожу эксперимент. Первые новости и соцсети только спустя 2 часа после пробуждения. Эффект радует.

Дело в том, что мне соцсеточки очень нравятся. Я люблю читать и разбираться в том, как они работают, кто и что написал. Все складывается в такой огромный пазл, который я использую по работе.

Но я стал замечать, что каждое утро и вечер это маленькое черное зеркальце (девайс) отнимает очень много прежде всего сил, ну и времени. И я еще до завтрака себя часто ощущал уставшим и печальным.

И вот однажды, словив себя между состоянием своей привычной придурковатой оптимистичной эйфории и приступом очередной фрустрации и ворчания, осознал необходимость перемен.

Тревожность и усталость можно если не победить, то хоть дозировать.  Если вы не работаете на новостях и не торгуете на бирже — попробуйте.

Эффект ощущается сразу — стало спокойно, ход мыслей строен, день продуктивен, я счастлив. Даже если я пролупился в 6 утра — читаю книгу. Кстати, решил перечитать “Людзі на балоце” — асалода!

Эксперимент продолжается.  Хорошей пятницы и выходных!

Поделиться

Подкастов мне, да побольше

Каких подкастов не хватает мне? В каком проекте хотелось бы поучаствовать? Что бы я послушал этой осенью?

Три идеи, которые крутятся давно в голове, но рук не хватает, времени да и мотивации это делать одному.

«Красный флаг» — не про коммунизм, а про первые признаки чего-то, что должно насторожить — в здоровье, работе, отношениях, что уже как бы намекает — дальше будет плохо. В общем такой подкастец-алармист — говорим не о последствиях, а наоборот о том, чтобы не было плохих последствий. Выпуски по 20-30 минут максимум, на один, а лучше два голоса (м+ж).

«Счастья молодым» — это рабочее название подкаста о современных свадьбах. Тема бездонная и вечнозеленая. Разобрать всякие забабоны, декоры, кейтеринг, второй день, бабочки и подвески, кольца…   Выпуск 45, максимум час. Динамично, с перебивками блоками по 7-8 минут. Тут прям можно делать 2-3 голоса, разные характеры и опыт ведущих, дозированно юмор и подколки, без хамства и «калхазанства». Проблем со спикерами не будет. Да и слушателей вагон — это интересно и тем кто еще, и тем кто уже.

«Просто пешеход» — такой антиподкаст от одного голоса. Хочу чтобы ведущий шел по какой-то улице в своем городе (или в поездке) и рассказывал, что видит перед собой. Записывал все на гарнитуру телефона со всеми посторонними звуками: дыханием, шумом ветра или дождя. Описывал происходящее вокруг него ярко и образно. Выпуск на 15-20 минут. Слушать можно и дома, но интереснее приехать в начальную точку, где стартовала запись подкаста и там начать его слушать.

Поделиться

Сходил в Татры

Недавно у меня приключился настоящий туризм. С рюкзаком, горами, пещерами и усталостью. Мои первые Татры. Было круто. Спасибо Alina Skrebunova — даже когда немножечко опасно с тобой всегда спокойно.

Я и раньше думал сгонять в горы. И скорее всего это можно сделать без гида, но готовьтесь планировать и пилить всю логистику сами. Я прикинул и показалось плюс/минус это выгоднее и веселее сделать с группой. Прошло все идеально вместе с этими ребятами «На перевалах»

 

Поделиться

Твитдек всё

Сегодня очередной повод написать про твиттер (он же теперь “Икс”) не в твиттер.

Я последние лет 10 твиттер на десктопе читаю через “твитдек” — это такая усложненная версия твитера, где можно все настроить под себя — твиты, реплаи, хештеги и отдельные аккаунты. Очень удобно следить за новостями и своими проектами. Хорошо помню, как этот сервис был отдельным продуктом, а потом его купил собственно твиттер. Дизайн и функционал долгое время оставался неизменным — в переменах не было необходимости.

Но прекрасный Маск не мог не засунуть сюда свои щупальца. Твитдек переименовали в Икс про — и я сразу понял — быть беде, начнут за это брать деньги. И уляля-вуаял — утром меня выбросило в обычный интерфейс твиттера. А чтобы пользоваться как раньше теперь надо оформлять “Икс Премиум”. А это в год $115. С одной стороны копейки, а с другой стороны — какого черта, Маск.

И чисто с коммерческой точки зрения шаг абсолютно понятный. Загоняешь все, что выше базового функционала под платный доступ и получаешь деньги, но неприятно.

Кстати, теперь понятнее стало, что значит “Икс” в новом названии старого твиттера. Это и крест на всем старом и привычном, бесплатном. Но и еще так называемые “иксы” — множители прибыли.

А! И эксперимент с лимитами твитов в сутки благополучно провалился.

Поделиться

Верасень

Заўжды цешуся калі выходзяць публікацыі са знаемымі людзьмі, каго даўно не бычыў і нават слаба уяўляеш чым чалавек жыве. Асабліва калі чалавек не дзеліцца гэтым у соцсетках. А тут адразу і відос пра Верасня, майго даўняга сябра з пазамінулага жыцця.

Поделиться