Прямо сейчас я еду в аквапарк. Вот так среди недели понял, что нужен будет отдых и все организовал. Вообще это одно из самых важных моих новых умений — организовать отдых не тогда, когда поздно уже отдыхать, а когда еще есть силы отдыхать. Жаль я раньше этого не понял.
Откуда берется усталость
Усталость не всегда означает, что организму не хватает топлива. В Daily Reminder разбирают, почему ощущение энергии зависит не только от…