deni vasilkou's blog&podcast

60 дней без алкоголя. Звучит как заголовок из фитнес-приложения, которое потом присылает пуш: “вы молодец, продолжайте”. Но я не про это. У меня это не подвиг и не “борьба”. У меня это эксперимент. Хочу прожить весь 2026 без алкоголя (а там посмотрим), просто чтобы проверить: как оно, когда в голове меньше шума. Откуда старт. Раньше…

Дал комментарий для материала о том, как люди (не)замечают ИИ-контент. Коротко: 90% не видят, что картинку или текст сделала нейросеть — даже когда это очевидно. Причина простая: для большинства ИИ так и остался на уровне «забавы двухлетней давности» с аватарками и масками. После того всплеска люди, чья работа не связана с медиа или технологиями, просто…

Всю прошлую неделю был сфокусирован на зарядке и системе прогулок. За зиму подленился — это все еще требует усилий, чтобы поддерживать. Но когда смотрю на ближайшую неделю — кажется легче. С зарядкой точно: мои 10 минут махания гирей теперь вызывают больше приятного трепета, чем сопротивления. Тело начинает помнить. С прогулками сложнее — надо вписать в…

Без лишних слов. Новый альбом у Gorillaz — The Mountain! #newmusicfriday

Есть такое когнитивное искажение: мозгу подкидывают один понятный факт — и он за него цепляется. Как за поручень в троллейбусе. Держит крепко, даже если троллейбус уже не туда едет. Дальше у человека выключается осторожность. Потому что “ну все ясно”. И вместо “проверю” появляется “сейчас объясню”. И понеслось: комменты с интонацией прокурора, репосты мелкодисперсно по всем…

Я опять похвастаюсь про бассейн — но лишь для того, чтобы FB мне когда-нибудь об этом напомнил. Ну или чтобы подарить кому-нибудь мотивацию. Поехали, а точнее — поплыли. Где-то в это время год назад я начал ходить в бассейн. Ходить — в смысле регулярно там бывать и что-то делать. Было очень лень, но было ощущение,…

В 4 годах помещается примерно 1461 день (если один из них високосный), около 35 064 часа и примерно 2,1 миллиона минут. Если смотреть по биологии — за 4 года человеческое сердце делает порядка 150 миллионов ударов. И вот сегодня я не могу писать ни о чем другом. Потому что война в Украине длится не “уже…

Недавно задумался, узрев парадокс. Логическая связка простая: хорошее здоровье → хорошее самочувствие → работоспособность → благополучие. Казалось бы, иди по стрелочкам и не выпендривайся. Но почему тогда воля так легко ломается на самом первом повороте? Я пытаюсь разобраться. И иногда мне кажется, что самая частая преграда — инерция. Не лень как порок, а именно инерционность…

Увидел у Александра Амзина в фб пост и решил утянуть себе, чтобы не затерялось. Отзывается каждый пункт. 1. Самое интересное в жизни — решать задачки. Особенно те, которые еще никто не решил. Или которые ты сам придумал. Или которые считаются нерешаемыми. 2. Иногда единственный способ решить задачу — это усесться на задницу и сделать много…

Не першы год мяне бамбіць з гэтымі галоднымі гульнямі – 1,5% падатка ад PIT. *дысклеймер унізе Гэта добры прыклад таго, як ад добрай камунікацыі залежыць фандрайзінг. Мяне ніхто не пытаў, у адкрытай прасторы інфы мала (усе сціплыя і не дзеляцца назіраннямі), таму я падзялюся! Першае ў рэйтынгу — тэйк, што гэта «бясплатныя грошы» якія і…