deni vasilkou's blog&podcast

Вопрос, сколько времени уделять отдыху, актуален для всех. Особенно для тех, чья работа требует высокой концентрации. Хорошим примером может служить расписание пилотов гражданских авиалиний, где отдых и работа тщательно сбалансированы ради безопасности миллионов пассажиров. Как это устроено? Например, Международная организация гражданской авиации (ICAO) и авиакомпании по всему миру используют подходы, основанные на учёте часов полёта,…

Музыка всегда адаптировалась к технологическим и социальным изменениям. Когда радио определяло стандарты, треки длиной 4–5 минут стали золотым стандартом: достаточно, чтобы выразить идею, но не перегрузить слушателя. С приходом CD и цифрового скачивания формат начал меняться, но именно стриминг произвёл настоящую революцию в подходе к созданию музыки. Стриминговые платформы, такие как Spotify и Apple Music,…

На этом этапе жизни я увлечён многими вещами. Мне интересны диджейство и битмейкинг, спешалти кофе, создание роликов, фотография, изучение эффективности, контент-криэйтинг и чтение. Но можно ли всё это называть хобби? Для меня хобби — это не просто эпизодическое увлечение, а то, к чему ты возвращаешься регулярно. И вот здесь начинается самое сложное: регулярность. Как добиться…

Первый день января — это не только время обещаний, но и отличная возможность заложить основу для чего-то, что действительно принесёт результат. Например, для создания контента, который будет вдохновлять, привлекать аудиторию и развивать ваши проекты. Вопрос лишь в том, как превратить вдохновение в систему. Многие думают, что для регулярного создания контента нужен только талант или вдохновение.…

Instagram снова удивляет нас своими экспериментами, и на этот раз в игру вступают «Пробные Reels». Но что это? Новый шаг к спасению от теневого бана или очередной алгоритмический трюк? Для тех, кто следит за статистикой постов так же пристально, как за прогнозом погоды, новости о пробных Reels звучат как музыка. Instagram обещает, что эти видео…

Сформировать полезную и приятную привычку — задача не из лёгких. Но вот привыкнуть работать даже на выходных — запросто. Тело уже будто «запрограммировано»: сидеть за рабочим столом, держать мышь в руке, решать задачи. Даже если пытаешься просто поваляться на диване, через полчаса всё равно тянешься что-то записывать или запускать новый проект. На днях так получилось…

Недавно Yuliya Khlashchankova поделилась своим списком книг, которые помогут углубить знания в области коммуникации и профессионального развития. Она уточнила, что пока не успела их прочитать, но считает этот список отличной базой для вдохновения. Рекомендации Yuliya Khlashchankova: ▶ Шум. Несовершенство человеческих суждений / Noise: A Flaw in Human Judgement, Канеман и соавторы.▶ Мифический человеко-месяц, или Как…

Когда вокруг всё напоминает о грядущих праздниках, итоги года не подведены, а лента социальных сетей завалена чужими достижениями, важно остановиться и вспомнить: с тобой всё ОК. Эта инструкция от психолога и коуча Агнии Лойки поможет завершить год с благодарностью и спокойно войти в новый. Шаг 0: С тобой всё ОК Не чувствуешь праздничного настроения? Это…

Недавно я столкнулся с неожиданной и весьма раздражающей проблемой – мой список контактов в iCloud вдруг увеличился с 1000 до 15,000 записей! Причина оказалась банальной: несколько учетных записей синхронизировались одновременно, и система создала множество дублей. Сначала я был в панике: как вручную разгрести этот хаос? Я начал искать решения, перепробовал различные сторонние приложения и даже…

Давайте честно: кто из нас не сталкивался с проблемой регулярного ведения блога? У меня точно была такая проблема. Посты, как правило, превращались в настоящую борьбу с самим собой. Сначала креативные идеи крутились в голове, потом появлялась прокрастинация, а в итоге пост выходил раз в месяц (если повезёт). В общем, если честно, моя блого-периодичность была не…